Seniordans

Vi erbjuder olika seniorkurser med mycket fokus på att förbättra vår hållning, styrka och balans.
Allt anpassas utifrån din egen kropps förmåga och dagsform. Att kunna känna sig fri i sin rörelse och trygg i sin kropp är viktigt att behålla även när åldern stiger. Hos oss är du välkommen att röra dig dansant, leva ut och träna teknik och styrka i en avslappnad miljö.

Du kan läsa mer om varje kurs innehåll genom att klicka på info/boka till höger om kursen du vill veta mer om.

En bra och fin stämning är viktigt så vi vågar ta plats i rummet och njuta av vår dans.

Vi rekommenderar att du bär följsamma kläder och mjuka skor eller barfota då vi arbetar mycket med fötterna som är vår plattform.

Vid frågor når ni oss på info@marikas.se alternativt 08–33 26 80.

 

Seniordans
Level Start Day & time Instructors    
220 HT-21-Dansträning Senior
Tis 14.30-15.45 10 ggr. Start 7/9 år 2021.
Instructors Maria G.
7/9 år 2021 Tis 14.30-15.45 10 ggr Maria G Info/book
Dans & Hälsa
Level Start Day & time Instructors    
219 HT-21 DANCE EXPERIENCE 5 tillfällen
Tis 19.00-20.15 5 ggr. Start 24/8 år 2021.
Instructors Marika.
24/8 år 2021 Tis 19.00-20.15 5 ggr Marika Info/book 9 anmälda till 14 platser
219 HT-21 DANCE EXPERIENCE 5 tillfällen
Tis 19.00-20.15 5 ggr. Start 28/9.
Instructors Marika.
28/9 Tis 19.00-20.15 5 ggr Marika Info/book 6 anmälda till 14 platser
219 HT-21 DANCE EXPERIENCE 5 tillfällen
Tis 19.00-20.15 5 ggr. Start 9/11.
Instructors Marika.
9/11 Tis 19.00-20.15 5 ggr Marika Info/book 4 anmälda till 14 platser
219 HT-21 DANS OCH YOGA WORKSHOP
Lör 15.30-18.30 1 ggr. Start 20/11.
Instructors Frida W.
20/11 Lör 15.30-18.30 1 ggr Frida W Info/book 6 anmälda till 25 platser
219 HT-21 DANCE EXPERIENCE "DROP IN"
Tis 19.00-20.15 15 ggr. Start 24/8 år 2021.
Instructors Marika.
24/8 år 2021 Tis 19.00-20.15 15 ggr Marika Info/book