Seniordans

Vi erbjuder olika seniorkurser med mycket fokus på att förbättra vår hållning, styrka och balans.
Allt anpassas utifrån din egen kropps förmåga och dagsform. Att kunna känna sig fri i sin rörelse och trygg i sin kropp är viktigt att behålla även när åldern stiger. Hos oss är du välkommen att röra dig dansant, leva ut och träna teknik och styrka i en avslappnad miljö.

Du kan läsa mer om varje kurs innehåll genom att klicka på info/boka till höger om kursen du vill veta mer om.

En bra och fin stämning är viktigt så vi vågar ta plats i rummet och njuta av vår dans.

Vi rekommenderar att du bär följsamma kläder och mjuka skor eller barfota då vi arbetar mycket med fötterna som är vår plattform.

Kurserna äger rum vid 14 eller 15 tillfällen beroende på veckodag . Det kommer även finnas möjlighet att köpa drop in för den som önskar att enbart deltaga vid enstaka tillfällen. 

Vid frågor når ni oss på info@marikas.se alternativt 08–33 26 80.

 

No events or products found

Dans & Hälsa
Level Start Day & time    
219 HT-20 DANCE EXPERIENCE 10 veckor
Start 22/9. Tis 19.00-20.15 10 ggr.
22/9 Tis 19.00-20.15 10 ggr Info/book Ingen anmäld till 16 platser
219 HT-20 DANCE EXPERIENCE DROP IN 200kr
Start 1/9. Tis 19.00-20.15 13 ggr.
1/9 Tis 19.00-20.15 13 ggr Info/book 12 anmälda till 15 platser