Policy dans

Lev bra - må bra

Här på Marikas ser vi allvarligt på ätstörningar. En annan störning är att dansa FÖR mycket, man bör inte dansa fler än 3 klasser på raken. Att dansa mer än detta kan slita på din kropp. Ge den tid för vila och återhämtning emellanåt!

Vi vill att du som dansar eller du som är förälder till en aktiv dansare tänker på detta. Då du är sjuk, bör du stanna hemma från dansen för att bli frisk och för att undvika att smitta andra. Är man skadad går det bra att sitta ner och titta på klassen.