Dans


För oss på Marikas betyder dans glädje. Att våga vara sig själv är något vi förmedlar till elever på alla nivåer. Vi har danskurser för barn, ungdomar och vuxna, för nybörjare och för avancerade dansare. Genom samarbeten med olika dansare och skolor erbjuder vi ofta workshops i olika danser med gästlärare från olika länder.


Senior dans

Nyhet – Senior dans på Marikas

Nu i höst släpper vi vårt nya koncept med dans för seniorer. Den utgår från balettens grunder med mycket fokus på att förbättra hållning, styrka och balans. Det kommer bli enklare yoga övningar, övning med träningsband och fokus på att släppa på alla spänningar av leder och höft – allt utifrån egen förmåga. Vi dansar… Läs mera »

Möhippa Stockholm

Möhippa för årets brudar

Här på Marikas tycker vi det är superroligt att få hjälpa våra blivande brudar att få en oförglömlig möhippa. Varför inte välja dans eller catwalk som en av dagens aktiviteter? Kanske den blivande bruden gillar disco, flamenco eller varför inte hennes stora popidol? Eller har hon alltid drömt om att få vara modell? Vi skräddarsyr… Läs mera »

Streetstar 2017

Marikas Crew på Streetstar 2017

  Vårt grymma Marikas Crew var med och tävlade i Streetstar 2017. Streetstar är en ideell förening som årligen håller dessa tävlingar där olika dansskolor från hela Sverige deltar med sin egen koreografi. I år hade Marikas Crew tränat extra hårt och tjejerna är helt fantastiska! Kika in deras framträdande nedan.  

Streetstar Marikas Crew

Streetstar 27-29 oktober

MARIKAS CREW Den 27-29 oktober kommer Marikas Crew tävla i kategorin 8-13 år på tävlingen Streetstar i Stockholm. Vårt crew dansar streetdance, vilket är ett samlingsnamn för många olika dansstilar. HipHop, breakdance, popping och locking är exempel på kända streetdance-stilar. Vårt Crew har övat massor inför denna tävling och med nya kläder så är dom nu… Läs mera »

danslärarakademien

DANS I FÖRSKOLAN OCH GRUNDSKOLAN

Skulle ni vilja ge er skolan en kompetenshöjning? Låt danslärarakademien i Stockholm utbilda er personal i dans som är anpassad för förskola och grundskola. Ingen tidigare danserfarenhet behövs av personalen, men för mellan och högstadier rekommenderas att det är gymnastikläraren som får möjligheten att fortbilda sig. Elisabeth och Marika utbildar dig som är ny och… Läs mera »

När Street Dance möter funktionell träning!

När Street Dance möter funktionell träning! Streetmix är ett nytt spännande koncept som kombinerar funktionell träning med Street Dance! Det medför dansklubbs känslan till ditt gym / fitnessstudio med de mest kreativa och roliga kombinationerna av street dans rörelserna och träningsövningar. Atmosfären i klassen är inspirerad av street dance klubbar / fester med hög energi… Läs mera »

i tidiningen SVD

Marikas Flow i SVD

Här på Marikas så har vi precis kommit ut med en helt ny dansform, Marikas Flow. Igår kunde ni läsa om denna i Svenska Dagbladet. Vi har fått massor med fin respons på artikeln och många som bokat in sig på kursen. Marikas Flow är en nyskapande dansform som ger dig möjligheten att släppa taget… Läs mera »

Välkomna på Drop in

Har du inte anmält dig till en danskurs för höstterminen än? Vi har enstaka platser kvar och erbjuder nu drop in för 150 kr/klass. Tyvärr så är några av våra klasser redan fulla, men det går bra att sätta sig på väntelista om någon plats skulle bli ledig. Vi har en hel del nya klasser… Läs mera »